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Actualités 

RENTREE

2023-2024

Retrouvez moi tous les Lundis soir de 18h45 à 20h pour une séance collective avec le Foyer rural de Cazouls-les -Béziers

Pratiquer la Sophrologie de façon régulière pour aller à la redécouverte de soi même, de ses sensations, de son image, de ses sens, des ses émotions ...

Pour apprendre à maîtriser sa respiration, des techniques de relaxation. 

Le tout dans une ambiance conviviale, bienveillante et respectueuse.

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OCTOBRE 2023 :

REPRISE DES VENDREDIS SOPHRO

Un vendredi par mois, de 18h45 à 20h, venez profitez d'une pause bien méritée avec une séance collective de sophrologie spéciale "Relaxation"

 

Le lieu : à mon cabinet au 124 avenue Georges Clémenceau à Béziers

Une façon de pratiquer la Sophrologie de façon plus régulière pour aller à la redécouverte de soi même, pour apprendre à maîtriser sa respiration, des techniques de relaxation. 

Le tout dans une ambiance conviviale, bienveillante et respectueuse.

Groupe de 6 personnes max

 

Tarif : 15€ 

Sophrologie et Cancer

Un vendredi sur 2, j'anime à l'escale du bien être de Béziers des séances collectives de Sophrologie.

L'intention est de vous ermettre de vous détendre, d'apprendre à mieux gérer votre stress, vos douleurs et angoisses. 

Mais aussi à cananliser ce mental qui parfois ne veut plus s'arrêter, vous redécouvrir 

Un instant de pause, de bienveillance, d'écoute et de partage

Ouvert gratuitement à toutes les personnes atteinte d'un cancer ou en rémission

Pour plus de renseignements n'hésitez à me contacter au 06.60.23.49.29 ou à contacter l'escale

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