LES SEANCES INDIVIDUELLES

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RENTREE

2021 -2022​

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Retrouvez moi tous les Lundis soir de 18h45 à 20h pour une séance collective avec le Foyer rural de Cazouls-les -Béziers

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Pratiquer la Sophrologie de façon régulière pour aller à la redécouverte de soi même, de ses sensations, de son image, de ses sens, des ses émotions ...

Pour apprendre à maîtriser sa respiration, des techniques de relaxation. 

Le tout dans une ambiance conviviale, bienveillante et respectueuse

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